冷え性・だるさ
SELF CHECK該当してたら要注意
全く運動やストレッチをしていない。 コーヒーをよく飲む。（1日3杯以上） 甘いものが好きだ。
一度体が冷えると、なかなか温まらない。 椅子に座ると直ぐに脚を組む癖がある。
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血行不良による冷え性の原因は、足先手先に限らず全身をCHECKしなければいけません。体のだるさや倦怠感が取れないのは、骨格の歪みが大いに関係します。
全身の冷えや末端（手先・足先）の冷え性、全身の倦怠感などの症状は、血流改善が必要になってきます。そのためには、体の歪みがあると全身の血流はゆっくりになり、胴体で温められた血液も足先まで行く間に冷えてしまいます。骨盤、背骨矯正で十分改善できる症状です。
冷え性・だるさについて
いつの間にか冷え性になっていた。そんな方も多いのではないでしょうか？
冷え性の原因は大きく分けて2つあります。温められた血液が心臓から全身に送られますが、その通り道である血管が骨の歪みによってまっすぐスムーズに流れてくれないことが1つ。
もう1つは、全身に送る為に必要なポンプの役目をしてくれる筋肉が少ないこと。この2つの原因に的確にアプローチをかけてあげれば冷え性のみならず、だるさの改善にも充分な効果が期待できます。